アーヴィスのパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング
と聞くと
ガツガツ筋トレや
ボディメイクばちばち
のようなイメージですが
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うちのパーソナルトレーニングは
アウターよりインナー重視
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身体が使えるようになると
できることが多くなります
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特にダンサーさんはそこは重要ですよね
ダンサー向けのメニューもありますよ
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今の自分から
さらにステージアップした自分になれます
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子ども達の
ステップアップクラスでは
そんなマニアックな指導もしています