当スタジオは
ダンス・体幹トレーニング・リラクゼーション・ボディコンディショニングと
様々な「動き」から得る「気づき」をコンセプトに
からだの機能性、可能性を育て、広げることで
心身の健康と健康寿命を延ばすことを目的としています。
動くことでからだに意識を向け
自分の中の可能性に気づき、健康で美しく、
人生を豊かなものにしましょう。
当スタジオはダンス・体幹トレーニング・リラクゼーション・ボディコンディショニングと様々な「動き」から得る「気づき」をコンセプトにからだの機能性、可能性を育て、広げることで心身の健康と健康寿命を延ばすことを目的としています。
動くことでからだに意識を向け
自分の中の可能性に気づき、健康で美しく、
人生を豊かなものにしましょう。
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contents
【パーソナルトレーニング】
身体はひとりひとり違います。 自身のからだを知ることでその人に合ったトレーニングを行います。
【グループトレーニング】
子ども達のスポーツパフォーマンスの向上や怪我の予防、大人の健康維持、腰や肩の痛みの改善を目的に、ヒト本来の「動けるからだ」を目指します。
【ジャズダンス＆K-POP】
バレエを基礎とした動きをベーズ、美しく繊細に、かつ
ダイナミックに、全身を使って踊るジャズダンス。
アップテンポなリズムが可愛くかっこいいK-POPダンス。
子ども達はダンスを通じて、誰もが生きていく上で大切な
「自分を表現する方法」を学びます。
【CAFE】
ハンドドリップコーヒーと手作りスイーツのスタジオカフェ・アーヴィス
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