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トレーニングってキツイとかツライとかのイメージが強いと思うんだけど、実はそうじゃない。 目的が明確なら、キツイとか苦しいとは思わないと思う。 競技の練習は別ですよ。そっちはキツイことや苦しいことはざらにあるかもしれないけど。 からだがキツイ...