Studio avisは、ダンス（踊る）・ボディケア（整える）・カフェ（内側から満たす）の3つのアプローチで、心と身体のコンディションを支えるスタジオです。「正しく動かし、きれいに整う。毎日を支える身体作り。」を大切にしながら、一人ひとりに合ったサポートを行っています。

Studio avisは静岡県島田市にあります。
住所は 〒428-0039 静岡県島田市金谷猪土居３７７４ です。

営業時間は9:00〜20:00です。 休館日は日曜・月曜日です。

電話・LINE・お問い合わせフォームからご連絡いただけます。ご都合のよい方法でお気軽にご相談ください。

電話番号は 090-5635-6667 です。

ジャズダンス＆K-POPダンスを学んでいただけます。しなやかな姿勢と体幹、豊かな表現力を育てながら、楽しく続けられるレッスンをご用意しています。

はい、未経験の方でも始めていただけます。キッズ・入門やジュニア・初心者など、初めての方が参加しやすいクラスをご用意しています。

はい、あります。土曜クラス（キッズ・入門）や木曜クラス①（ジュニア・初心者）など、お子さまが無理なくスタートしやすいクラスがあります。

はい、あります。キッズ・入門、ジュニア・初心者、初級・スキルアップなど、レベルに合わせてお選びいただけます。

はい、あります。木曜クラス②（ルーキー・強化）、火曜クラス（中級・表現者） など、成長に合わせてステップアップしていただけます。

5つのクラスからお選びいただけます。 年齢やレベルに合わせて、自分に合うクラスを見つけやすい構成です。

入会金は 5,000円 です。

月謝は 6,600円 です。※別途、年２回冷暖房協力費がございます。詳しくは入会時にお知らせ致します。

姿勢や体幹を整えたい方、表現力を高めたい方、自分らしく軽やかに踊りたい方におすすめです。初めての方から経験者の方まで、段階に合わせて続けていただけます。

おトイレの意思表示ができる、自分でできる、のであれば大丈夫です。親御様から離れてるのがイヤイヤの場合には、環境に慣れるまで親御様がレッスンに付き添っていただくことも可能です。一度ご相談ください。

初めてさんも安心して通えるプログラム(レッスン内容)になっていますので、一度お問い合あわせください。

身体の状態を見ながら、姿勢や動き方を整えるケアやトレーニングを受けていただけます。
ボディケア＆ストレッチ、美しい姿勢づくり、ジュニアアスリート向けサポート、グループレッスン などがあります。

はい。40分のボディケア・モニタリングがあり、今の身体の状態を確認しながら、ご自身に合うケアの方向性をお伝えいたします。

主に、姿勢のバランス、動き方のクセ、身体の使い方などを確認します。そのうえで、身体の状態に合わせたメニューを受けていただきます。

はい。美しい姿勢（ボディライン・歩行指導）のメニューがあり、姿勢や歩き方を見直したい方にもおすすめです。

はい。子どもの体幹トレーニングや、ジュニアアスリート向け、クラブチームなどへの外部指導も行っております。成長期の身体づくりや姿勢の改善、運動サポートなどもご相談ください。

はい。 グループレッスンもあるので、目的や希望に合わせてお選びいただけます。

身体を整えたい方、姿勢や動き方を見直したい方、無理のない方法で自分に合うケアを受けたい方におすすめです。

効果は人それぞれ違う形で出ます。自分でに合ったトレーニング方法というものがありますので、まずは正しいフォームで行えているかが重要です。

まず現在のお身体の状態を見させていただき、ご自身に合うトレーニングを提案します。

スポーツのジャンルに問わず、筋肉の使い方は人それぞれですので、まずは筋肉を正しい位置に戻すことが大切です。
疲労回復のストレッチやご自身やおうちの方ができるセルフケアの提案もしておりますのでお気軽にお問合せください。

焼き菓子の販売、お菓子作り教室、オーダーに対応しています。用途に合わせてご利用いただけます。
＊要問い合わせでお願いします。

はい。スタジオで週一回販売を実施しています。素材を活かした焼き菓子をお楽しみいただけます。

はい、あります。身体にやさしいお菓子づくりに興味のある方におすすめです。詳細はお問い合わせください。

はい、対応しています。 詳細はお問い合わせください。

カフェ工房の焼き菓子は小麦・白砂糖は不使用です。安心してお召し上がりいただけます。

Studio avis では、身体を支えるうえで、踊ること・整えること・内側から満たすことのつながりを大切にしています。ダンスだけ、ケアだけではなく、毎日をよりよい状態で過ごせるよう、多角的にサポートしています。

ダンス・身体づくり・食を切り離さず、ひとつの流れとして考えていることです。「ありのままのあなたが、一番輝ける場所であること」を大切にしながら、一人ひとりに寄り添っています。