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2020年10月22日 : 心の豊かさ、からだの可能性、未来への投資。ジャズバレエ、水曜日クラス。
ジャズバレエ

振り付けを覚えたり
基礎を学んだり

ダンスレッスンはやることが多い
けど
私はレッスンの中で
決まったルーティンをやるのは好きじゃない

ジャズダンスとか
ヒップホップとか
クラシックバレエとか
チアダンスとか

その前に子どもたちに知ってほしい
からだの可能性


私は
ダンス講師としてもうすぐ10年経ちますが

偉そうなことを言えるような
経歴は一切ありません

ただ

今それぞれのクラスにいる
子どもたちを見ていると

私にできることは
ここにしかない
と、思うのです


もっと自由に
もっと豊かに
もっと広く
もっと高く

この子達には
羽ばたいてほしいと
思っています
2020年10月22日 : 心の豊かさ、からだの可能性、未来への投資。ジャズバレエ、水曜日クラス。
ジャズバレエ

振り付けを覚えたり
基礎を学んだり

ダンスレッスンはやることが多い
けど
私はレッスンの中で
決まったルーティンをやるのは好きじゃない

ジャズダンスとか
ヒップホップとか
クラシックバレエとか
チアダンスとか

その前に子どもたちに知ってほしい
からだの可能性


私は
ダンス講師としてもうすぐ10年経ちますが

偉そうなことを言えるような
経歴は一切ありません

ただ

今それぞれのクラスにいる
子どもたちを見ていると

私にできることは
ここにしかない
と、思うのです


もっと自由に
もっと豊かに
もっと広く
もっと高く

この子達には
羽ばたいてほしいと
思っています
2020年10月15日 : バレエトレーニング!バレエのスキルやパフォーマンスを上げたい方にオススメです。
バレエレッスン

バーが増えました♡

これでちょっとは余裕できるかな


ダンスのレッスンでも使うけど
パーソナルトレーニングにも
バレエのバーは大活躍


立位のトレーニングは
膝腰に負担がかかるのでね

これが有れば安心♫


バレエのスキルが伸びない方や
パフォーマンスが上がらない方は
是非!
バレエ専門のトレーニングもありますよ♡
2020年10月15日 : バレエトレーニング!バレエのスキルやパフォーマンスを上げたい方にオススメです。
バレエレッスン

バーが増えました♡

これでちょっとは余裕できるかな


ダンスのレッスンでも使うけど
パーソナルトレーニングにも
バレエのバーは大活躍


立位のトレーニングは
膝腰に負担がかかるのでね

これが有れば安心♫


バレエのスキルが伸びない方や
パフォーマンスが上がらない方は
是非!
バレエ専門のトレーニングもありますよ♡
2020年10月11日 : 子どもの姿勢。将来への投資。スマホやタブレットと共存するために。
子どもの体幹トレーニング


姿勢を正して!

と、言っても
現代の子ども達には難しい

一瞬はできても
キープができない

美姿勢
正しい姿勢
とか言うけど

なぜそれが大事なのか

これをやれば姿勢が良くなりますよ!
ではなく
なぜ美しい姿勢が大事なのか
わかった上で

それを目指さなければ意味がありません

体幹トレーニングや
コンディショニングは
姿勢を作るために必要

子どものうちは
色んな動きを習得し

美しい姿勢ができるベースを
作らなくてはなりません

キッズアスリートクラスは
コーディネーショントレーニングから
体幹トレーニングまで

子どもの将来の体のために

機能的な身体を作ることを目的としています

見学・体験
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