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最新のお知らせ

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2021年4月9日 : カフェ営業のお知らせ(4月9日・10日)



おはようございます☺
今週ものんびりオープンします
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○9日(金) 13:00～17:00
○10日(土) 13:00～17:00
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両日ともクローズが少し早いです
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よろしくお願いします
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#レモンマフィン
#国産レモン

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2021年4月1日 : 今週のcafeオープン時間(4月2日・3日)


こんにちは☺
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新しい月のスタートです
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お茶畑も色づいてきて
これから良い時期になりますね♡
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さて
今週の営業時間です
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よろしくお願いします
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4月2日(金) 13:00～17:00
4月3日(土) 13:00～18:00
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2021年4月1日 : 親子で、家族でトレーニング！遊びの中で動きの習得！



家族でトレーニング
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いつもご夫婦でトレーニングに来てくれているけど
今回は子ども達(４人)を連れてみんなでトレーニング♫
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バランス
視覚
色んなパターンの動き
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パパママは威厳を保つため頑張る（笑）
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子ども達は
パパとママと遊べるから
嬉しいやらなんやらで汗だく（笑）
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きょうだい間の取っ組み合いも
動きの習得には良いよね
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その中で
受け身や力加減
身を守る術を覚える
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もちろん
大人の目配りの元
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ちゃんとしたトレーニングなんて
できなくてもいーの！
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子どもは遊びの中から
からだの使い方を覚えるもの
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何より
家族の一コマを見ていて
こちらも嬉しくて楽しい
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おもちゃやゲームは
子どもに与えれば
それで遊ぶのは当たり前
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「ゲームばっかりやって！」
なんて怒ってもしょんないよね
一度楽しさを知っちゃったんだから
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それを取り上げられるのは
子どもにとっては酷だよね
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「モノ」は賢く使う
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使えないのなら
簡単に与えちゃいかんのかもね
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からだを動かす機会や場所を
子ども達に与えたい
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次の目標が明確になった
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その目標に向かって
頑張っていこうと思った

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2021年3月26日 : カフェ営業時間のお知らせ3月27日(土)


カフェアーヴィス
今週の営業時間です
金曜日は
オープンがちょっと遅いです
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●26日(金) 14:00～18:00
●27日(土) 13:00～18:00
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おやつメニューです↓
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○国産レモンのマフィン
○ブルーベリーとクリームチーズのマフィン
○りんごとほろ苦キャラメルのマフィン
○昭和のかためプリン
○ショコラオレンジパウンドケーキ
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取り置き
テイクアウト
可能です
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コーヒーも良いですが
ほうじ茶も合いますよ♪
一度試してみて下さいね♡
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ほうじ茶は購入もできます
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パックになっているので
ご家庭でも手軽に
美味しいほうじ茶が楽しめます♪
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写真は国産レモンのマフィン
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トップの飾りつけは
あまり好きではないのですが
それっぽく見えるように
たまにはかぶせてみようかなと…
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着飾ることは
いくらでもできるけど
なんでも
大切なのは中身
ですよね♡
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では
今週も皆さまのお越しを
お待ちしております♡
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【お知らせ】
★店舗用トイレはありません
★店内は5席のみです
お越しの際は
DMでご連絡いただければ
お席取っておきます
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2021年3月24日 : 子どもの体幹トレーニング。姿勢改善からパフォーマンスアップまで。まず土台を作ることが大切。



キッズ＆ジュニア体幹トレーニング
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年齢も競技性もバラバラの子たち
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誰よりも上手くなりたい！
って気持ち
よーくわかる
・
どうしても
競技性にばかり意識がいってしまうけど
やっぱり上手くなるには
その動作が出来る身体が
あるかどうか
使える可動域があるかどうか
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好きな競技を続けるための
からだを持っているかどうか
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地味な繰り返しが、
しっかり踏み固めることが、
必ず次に繋がる
・
そう信じて
私は指導者をやっている
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#子供の体幹トレーニング
#バスケ女子
#テニス女子
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#ストレッチポールエクササイズ
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