スタジオはGW中も通常の営業日で行います。
※ダンスレッスンも通常
※日曜日・月曜日はお休み
日によって予約が取りづらい場合があります。
予約される場合は、ご希望の曜日・時間帯の候補日を3ついただければ、空いているところをご案内します。
トレーニングと一言でいってもその方によって内容は様々です。
まずはご自身のからだを知ることが大切です。
今の自分の身体がどうゆう状態なのか確認してみてはいかがでしょう。
お子様のスポーツパフォーマンス向上に、ご自身の理想のからだ作りに。
どんなトレーニングが自分に合っているか、何が効果的なのか、トレーナーからアドバイスさせていただきます。
