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  • 子どもの体幹トレーニング。姿勢改善からパフォーマンスアップまで。まず土台を作ることが大切。

    2021年3月24日




    キッズ&ジュニア体幹トレーニング

    年齢も競技性もバラバラの子たち

    誰よりも上手くなりたい!
    って気持ち
    よーくわかる

    どうしても
    競技性にばかり意識がいってしまうけど
    やっぱり上手くなるには
    その動作が出来る身体が
    あるかどうか
    使える可動域があるかどうか

    好きな競技を続けるための
    からだを持っているかどうか

    地味な繰り返しが、
    しっかり踏み固めることが、
    必ず次に繋がる

    そう信じて
    私は指導者をやっている


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