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  • トレーニングはキツくない。ひと本来の身体の使い方を思い出す。子どものトレーニングは遊びから。

    2020年12月19日

    キッズアスリートトレーニング

    雪合戦~!

    ただ投げれば良い、というわけではなく
    ちゃんとルールを決めます


    遊びの中で覚えた身体の使い方

    現代の子達は
    それすらも難しい

    競技のパフォーマンスを上げる前に
    やることがある


    大人だって
    遊びの中で学んできたのを
    忘れちゃってるだけなんです


    必ず誰もが知ってる
    身体の使い方

    地味で地道だけど
    確実