元々前屈は得意だけど更にここまで柔らかくなる身体って面白いですよね~私はダンスの先生とは言うもののすごく身体が柔らかいわけではありません むしろケアをしてこなかった代償として 筋肉は緊張状態でした解剖学を学べば学ぶほど自分の身体に起こっていることが恐ろしくこのままではいかんと言うことで少しずつマイナスだったことをゼロに戻していますそして今後はプラスに変えていけるようにします"> 2020 10月 | 静岡県島田市金谷のダンス教室と 体幹トレーニングスタジオ アーヴィス 元々前屈は得意だけど更にここまで柔らかくなる身体って面白いですよね~私はダンスの先生とは言うもののすごく身体が柔らかいわけではありません むしろケアをしてこなかった代償として 筋肉は緊張状態でした解剖学を学べば学ぶほど自分の身体に起こっていることが恐ろしくこのままではいかんと言うことで少しずつマイナスだったことをゼロに戻していますそして今後はプラスに変えていけるようにします">

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