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ダンスしながらトレーニング!子ども達の身体の機能性を上げる。ダンスレッスン+トレーニングができるスタジオ。
2020年9月17日
ゴールデンエイジと言われる年齢の子ども達には
色んな動きを習得させることが大切です
柔軟が大事だ
筋肉が大事だ
体幹が大事だ
と、言うのももちろんですが
自分の身体がどう動くか・動かせるか
が、大事
人とぶつかったとき
つまづいたとき
どんな動きができるか
どんなスポーツでも
不意の動きで怪我をします
そのときの身体は
その不意な動きに対応できていたのか
100%
怪我を避けることができるか?
と言えば
そうでは無いと思います
でも最小限に留めることはできます
アーヴィスのダンスレッスンは
機能性を上げるトレーニングも
柔軟性を養うことも
そしてダンスも…
ダンスを踊りながら
身体の機能性を上げるレッスンができるのは
多分、うちだけかな!
チアダンス
クラシックバレエ
新体操
機械体操
踊りや表現と言ったジャンルを
頑張っている子ども達
身体や気持ちが行き詰まっているなら
アーヴィスのダンスを始めてみましょう♡