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  • ダンスしながらトレーニング!子ども達の身体の機能性を上げる。ダンスレッスン+トレーニングができるスタジオ。

    2020年9月17日

    ジャズダンス

    ゴールデンエイジと言われる年齢の子ども達には
    色んな動きを習得させることが大切です

    柔軟が大事だ
    筋肉が大事だ
    体幹が大事だ
    と、言うのももちろんですが

    自分の身体がどう動くか・動かせるか
    が、大事

    人とぶつかったとき
    つまづいたとき
    どんな動きができるか

    どんなスポーツでも
    不意の動きで怪我をします

    そのときの身体は
    その不意な動きに対応できていたのか

    100%
    怪我を避けることができるか?
    と言えば
    そうでは無いと思います

    でも最小限に留めることはできます


    アーヴィスのダンスレッスンは
    機能性を上げるトレーニングも
    柔軟性を養うことも
    そしてダンスも…

    ダンスを踊りながら
    身体の機能性を上げるレッスンができるのは
    多分、うちだけかな!

    チアダンス
    クラシックバレエ
    新体操
    機械体操

    踊りや表現と言ったジャンルを
    頑張っている子ども達

    身体や気持ちが行き詰まっているなら

    アーヴィスのダンスを始めてみましょう♡