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  • 子どもの体幹を鍛える。トレーニングの基礎、身体の基礎を作るものとは。

    2020年8月25日

    子どもの体幹トレーニング

    子どものトレーニングには
    適した年齢があります

    脳や身体の発育
    感覚や神経など
    なんでもやれば良いと言うわけではありません

    基礎を作るトレーニング
    プラス
    アスリートトレーニング

    まずは
    身体が動くかどうか

    競技別のトレーニングは
    その後から

    今のお子さんの状態は
    どんな感じかな

    競技のレベルを上げるのも大事だけど
    その競技を長く続けられる身体をつくる
    怪我をなるべくしない
    大きい故障に繋がらない身体の方が
    大切だと思うのです


    月曜日 18:30~
    キッズ&ジュニア体幹トレーニングクラス

    体験はいつでも受け付けております
    2.000(税別)

    お問い合わせは
    HPの入力フォームからどうぞ