スキルアップする為にはどうしたら良いのか？競技のレベルアップを目指すか、身体のレベルアップを目指すか…

どんな競技でも
どんなパフォーマンスでも
必ずと言っていいほど誰もがぶち当たる壁

どんなに練習しても
どんなにトレーニングしても
あと一歩先に行けない
納得できない

アスリートやパフォーマーなら
誰もが一度は経験するのではないでしょうか

そんな彼らに共通していたのは
身体のバランスの崩れと疲労

柔軟性が低いが故の身体の痛み
逆に柔軟性があるが故の軸のブレ

どちらにしても無理を重ね
筋肉のあちこちに疲労が溜まっていました

現代の子ども達の体は
環境によって変化しています

ひと昔前の1000本ノックのような練習は
今の時代はナンセンス

目指す高みが上であればあるほど
効率よく身体を使っていかなければなりません

そんな彼らに怪我なんて持っての他

自分の身体が今どうゆう状態であるか
今の自分には何が必要なのか

ここを知っているのと知らないのとでは
今後のアスリート人生は大きく変わります

まずは自分の身体を知ること

そしてその身体を効率よく使うこと

できないはずはないんです
だって自分の身体だから

それを気づいてもらうお手伝いをしています

たくさんの努力を無駄にして欲しくない

と、子ども達をみていると
母親の気分です（笑）

本人の努力と
大人のサポート

この二つの想いが両思いになった時

きっと素晴らしい結果が付いてくるのだと
そう信じています