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久しぶりにアップテンポナンバー・スローも好きだけどテンポよくチャカチャカ踊るのも楽しくて好きだな・選ぶ曲もホン [...]
三寒四温この時期は暑くなったり寒くなったり気温の上下が激しく身体やメンタルが疲れます最近忙しく自分の身体のこと [...]
・キッズアスリートトレーニング特別版・新型コロナウイルス感染拡大の影響の為学校・施設・習い事色んなところが閉鎖 [...]