女子の体幹トレーニング。意識付けと短期集中トレーニング。姿勢改善とシェイプアップ！

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祭り女子の体幹トレーニング
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4月に行われる金谷茶まつり
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屋台道中や踊りなど
地元の女子にとっては二年に一度の華やかな祭典
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そんな女子達が
祭りまでにからだを絞りたい！
姿勢を良くしたい！
と言う事で
急遽トレーニング
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華やかな屋台踊りや茶娘道中
粋な法被姿など
ビジュアルが気になるシーンが多いのが祭り女子
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理由はなんでもいいんだけど
そうゆう意識を持つのって大事だね
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「これでいいや」
と思うのと
「これが自分だ」
と言うのは違いますもんね
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ちなみに
きついトレーニングに
女子達の悲鳴（？)が強烈すぎて
とても男性には聞かせられないような声が…（笑）
ま、いわゆるピンクな世界と間違えます…
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わたしゃ別の意味で
腹筋崩壊でした
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