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  • 女子の体幹トレーニング。意識付けと短期集中トレーニング。姿勢改善とシェイプアップ!

    2020年1月30日

    体幹トレーニング


    祭り女子の体幹トレーニング


    4月に行われる金谷茶まつり

    屋台道中や踊りなど
    地元の女子にとっては二年に一度の華やかな祭典

    そんな女子達が
    祭りまでにからだを絞りたい!
    姿勢を良くしたい!
    と言う事で
    急遽トレーニング

    華やかな屋台踊りや茶娘道中
    粋な法被姿など
    ビジュアルが気になるシーンが多いのが祭り女子

    理由はなんでもいいんだけど
    そうゆう意識を持つのって大事だね

    「これでいいや」
    と思うのと
    「これが自分だ」
    と言うのは違いますもんね

    ちなみに
    きついトレーニングに
    女子達の悲鳴(?)が強烈すぎて
    とても男性には聞かせられないような声が…(笑)
    ま、いわゆるピンクな世界と間違えます…

    わたしゃ別の意味で
    腹筋崩壊でした