2019年12月

学びに始まり学びで終わる。ダンスで始まりダンスで終わる。正月休み返上で自主練・自主トレです

2019年12月31日
2019年も最終日31日だと言うのにスクールとトレーニングおかげさまで講習のひとつは終わりあとはひたすら実践あ [...]

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年内のダンスクラスは全て終了。パーソナルトレーニングは30日まで。正月休みは自身の舞台の為の練習です。

2019年12月29日
ちょっとご無沙汰してしまいましたが…師走の慌ただしい中クリスマスも終えダンスクラスは年内のレッスンを全て終えさ [...]

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祝賀会アトラクションまであと2週間。やっと自分に振りが入って今から踊り込み。

2019年12月21日
本番まであと2週間先生に細かい指導とダメ出しをしていただいてなんとかオッケーを頂いたところとずぇんずぇんダメな [...]

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インストラクターでお世話になっているスタジオのみんなで忘年会！日本トップレベルのメンバーさん達と一緒に。

2019年12月17日
インストラクターでお世話になっているスタジオWIN静岡の忘年会メンバーさんもイントラも全員ではないけど今年一年 [...]

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キッズダンス・ジャズダンス、ダンスだけじゃない子どもの身体の土台を作るレッスン内容。踊る前に出来なきゃいけない柔軟性と可動域を作る。

2019年12月16日
今やダンスは教育現場にも必須になるほどメジャーになってきましたスタジオやスクール、お教室やサークルなどダンス関 [...]

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子育て終盤。親としての務めと役割、毎年の手作りバースデーケーキは必ずイチゴと決まってます！

2019年12月15日
HAPPY BIRTHDAY to my son18年あっという間でした子どもが小さい頃は親自身が思うように動 [...]

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ダンス教室・ダンススタジオ・目に見えないものの価値とは。

2019年12月11日
以前、農家さんと「目に見えないものを売る」ことについてお話しました商品がモノでもなく目に見えてこれ！ってわかる [...]

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腰痛・ぎっくり腰対策、肩こり・五十肩・頭痛の改善にはどうするべきか。身体の為に今すべきこととは。

2019年12月10日
腰痛・ぎっくり腰対策や予防などによく筋肉(腹筋)を付けなさいと、言われます私も過去かなり昔にぎっくり腰をやりま [...]

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創作ダンスで新春祝賀会のお祝いアトラクション。生演奏でのダンスご披露もあり！自分なりの表現が出来るように頑張ります

2019年12月9日
2020年 1月4日(土)新春祝賀会のアトラクションで創作ダンスをご披露させていただきます今回はコンテンポラリ [...]

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ジャズダンス大人クラス。毎週のレッスンが楽しくある意味癒しのクラスです（笑）

2019年12月3日
毎週木曜日はジャズダンス大人クラス私にとっては疲れが溜まってくるピーク曜日…でも大人クラスのメンバーは個性豊か [...]

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