2019年11月

首・肩・腰・背中・股関節の違和感解消。コアストレッチでその人の身体に合わせてコンディショニング。トレーニングに必要な身体の基礎を作りましょう

2019年11月27日
先日吉日が重なる大吉日にスタジオの看板を設置していただきました「看板」なので何やってるとこなのかわかりやすく表 [...]

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スタジオアーヴィスの看板設置しました。ジャズダンス・キッズダンス・ヨガ・コアストレッチ・体幹トレーニング・ボディコンディショニングの総合スタジオ

2019年11月24日
・11月23日(土)・ここぞとばかりに吉日が重なるとても貴重な大吉日に看板を設置しました・と、同日に父親が長年 [...]

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ダンス講師・パーソナルトレーナーなど、自身の仕事について小学６年生へ未来授業

2019年11月23日
キャリア教育の一環「未来授業」横須賀小学校６年生とお会いしてきました今回は学校側から「ダンスの先生」と指定があ [...]

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手作り梅酒仕上がりました。でも私はあんまり飲めません（笑）

2019年11月16日
・わたくしお酒あんまり飲めませんでも梅酒を作るという…・とりあえず飲んでみるけど美味いかどーかなんてわからん・ [...]

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コア&体幹トレーニング。身体の状態を確認してからのトレーニング。ボディラインと美姿勢に繋がる。

2019年11月15日
・今日は嬉しいことがあったので特別サービス(自分へ)・・パーソナルトレーニングに来てくれているクライアントさん [...]

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まずは土台を作ること。地味で目立たない、遠回りに思うことも実はそうではない。ダンス・表現に必要な身体づくり。

2019年11月13日
この仕事をするようになってから当たり前だけど身体について学ぶことが多くなったがむしゃらに頑張ってきたことは結果 [...]

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新しいメニューの提供の為、日々勉強。ダンス・ヨガ・トレーニング、やってきたことの全ての根本がここに詰まっています。小難しい筋肉の勉強。自身のパフォーマンスアップに役立つ！

2019年11月11日
コアバランスストレッチを学ぶ全７つのカリキュラムも残すところあとひとつ秋のイベント出演の連続で少しお疲れ気味の [...]

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2019年11月

首・肩・腰・背中・股関節の違和感解消。コアストレッチでその人の身体に合わせてコンディショニング。トレーニングに必要な身体の基礎を作りましょう

スタジオアーヴィスの看板設置しました。ジャズダンス・キッズダンス・ヨガ・コアストレッチ・体幹トレーニング・ボディコンディショニングの総合スタジオ

ダンス講師・パーソナルトレーナーなど、自身の仕事について小学６年生へ未来授業

手作り梅酒仕上がりました。でも私はあんまり飲めません（笑）

コア&体幹トレーニング。身体の状態を確認してからのトレーニング。ボディラインと美姿勢に繋がる。

まずは土台を作ること。地味で目立たない、遠回りに思うことも実はそうではない。ダンス・表現に必要な身体づくり。

新しいメニューの提供の為、日々勉強。ダンス・ヨガ・トレーニング、やってきたことの全ての根本がここに詰まっています。小難しい筋肉の勉強。自身のパフォーマンスアップに役立つ！