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  • 身体の美しさを競う祭典、ベストボディジャパン。トレーニングと努力の積み重ね。大舞台で勝ち抜く表現力。

    2019年10月23日

    ベストボディ、美ボディ


    ベストボディジャパン2019 東海大会

    パーソナルトレーニングのクライアントさんが
    見事、準グランプリを獲得しました
    天晴れ!

    そしてなんと
    来月、東京 新高輪プリンスホテル
    飛天の間で行われる
    日本最高峰 美の祭典
    ベストボディジャパン
    日本大会への出場権を獲得しました!
    これまた天晴れ!

    彼女は初出場にして二か月の短期トレーニング

    私がインストラクターとしてお世話になっている
    トレーニングジムや
    公式レッスンに多々通い

    うちでは溜まった筋肉疲労をとることと
    表現力のトレーニングを行いました

    凝り固まった身体では
    トレーニングも意味が無い
    思うようにトレーニングの効果が出なければ意味がない
    追い込んで疲労に繋がっては意味がない

    あとは舞台の上で勝ち抜くための表現力が必要

    彼女からのヒアリングで
    その日その日に合わせて
    コンディショニングストレッチを施し
    普段履かない高いヒールを履きこなし
    美しく歩くためのウォーキングレッスン

    全身に気を使いながら
    身体をアピールし
    自分を表現する

    簡単に見えて
    なかなかこれが出来ないもんです

    2ヶ月と言う短期間で
    ここまで仕上げた彼女には天晴れです

    美しく華やかで
    輝かしい世界の裏では
    血もにじむような努力
    かけてきた時間とお金

    「すごいねぇー」

    の一言ではおさまりません


    私の個人的な意見としては
    出場する男性選手・女性選手の身体を間近で見て

    筋肉が表面に出てるー
    こりゃここの筋肉と繋がって
    こーなってあーなって
    ふんふん…

    なんて見てました(笑)
    人体解剖も気になりますが
    わかりやすく表に出てくる筋肉も見ていて楽しいもんです

    綺麗を通り越して美しすぎる身体の祭典

    散々みたあとに
    自分の身体の現実を受け入れられない

    と言うツライ場面も
    毎回乗り越えています(笑)