初めて投稿ヨガクラス！東洋医学と解剖学。どちらも楽しくて面白い。フィジカルのためのヨガ！フィジカルヨガクラス。

スタジオアーヴィスの
ヨガクラスは好評です

難しいポーズは一切やらず
わかりやすい解剖学から
身体へのアプローチと
東洋医学

どんな作用があって
どこの筋肉に効いているか

勉強した知識はフルに活用しています（笑）


床からの立ち上がりが
助けがないと立てなかった生徒さんは
今ではお一人で
ゆっくりではありますが
人の手を借りず
立ち上がることができます

お腹の筋力が弱かった方は
少しの間
キープができるようになりました

冗談やツッコミを交えながら
１時間笑いが絶えないヨガクラス

毎週楽しいレッスンをさせてもらって
本当に嬉しいです

意識で身体は変わる

リアルに感じることのできる
ヨガクラス

身体の不調があったら
一度いらして下さい

一緒に楽しく
レッスンしましょう


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