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  • 初めて投稿ヨガクラス!東洋医学と解剖学。どちらも楽しくて面白い。フィジカルのためのヨガ!フィジカルヨガクラス。

    2019年10月8日

    フィジカルヨガ

    スタジオアーヴィスの
    ヨガクラスは好評です

    難しいポーズは一切やらず
    わかりやすい解剖学から
    身体へのアプローチと
    東洋医学

    どんな作用があって
    どこの筋肉に効いているか

    勉強した知識はフルに活用しています(笑)


    床からの立ち上がりが
    助けがないと立てなかった生徒さんは
    今ではお一人で
    ゆっくりではありますが
    人の手を借りず
    立ち上がることができます

    お腹の筋力が弱かった方は
    少しの間
    キープができるようになりました

    冗談やツッコミを交えながら
    1時間笑いが絶えないヨガクラス

    毎週楽しいレッスンをさせてもらって
    本当に嬉しいです

    意識で身体は変わる

    リアルに感じることのできる
    ヨガクラス

    身体の不調があったら
    一度いらして下さい

    一緒に楽しく
    レッスンしましょう