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  • わかっているようで実はよくわからない自分の身体・健康。日々の積み重ねが大事。体幹トレーニングやヨガ、ダンスも前向きに!

    2019年9月16日

    ジャズダンス

    早いもので9月も半ば
    そろそろ大掃除を少しずつ
    年賀状の準備など
    やった方がいいかも…
    (自分の質上)

    現在スタジオは中の改造と
    看板設置のために
    準備をしております

    国道沿いにありながらも
    地元の方でさえ通り過ぎると言う
    わかりづらいスタジオ場所
    もうちょっとわかりやすくしたいな(笑)

    ダンスが大好き
    身体を少しでも変えたい
    パフォーマンスを向上させたい
    健康でいたい
    など
    ダンスやトレーニングやヨガ
    それぞれのクラスにいらっしゃる皆さまは
    とても前向き

    そんな方たちと一緒にいると
    私も基本前向きですが
    もっと前向きになれます

    健康な身体は
    自分で手に入れられます
    始めるのに早いも遅いもないのは
    私の身体が証明しております