久しぶりの「ザ・砂糖」しばらく断つと食べれなくなる…

元々甘いものは得意ではない
だからといって全く食べないわけではない


ここ最近食べる機会がなく
しばらく砂糖断ちをしていたら

久々に注文した甘～いものが
ひと皿平らげることができませんでした

糖質類や果物から摂取できてるので
あえて「ザ・砂糖」と言うものは
摂らなくてもいいのかも知れません

日々の仕事に加えて
自身のパーソナルトレーニングや
ダンスレッスンなど
ヘロヘロになる日が結構ありますが
以前ほど疲れる感じがない

身体が整うと
身体が欲するものが
よくわかるようになります