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  • 美しいからだを手に入れる。美姿勢とヒップアップ、自己表現のトレーニングのパーソナルトレーニング。

    2019年8月31日

    美姿勢パーソナルトレーニング


    ベストボディジャパン出場に向けて
    パーソナルトレーニング開始のクライアント

    からだは華奢で
    余計な脂肪は付いてませんが
    背中がかたく
    肩が少し前に出ていて
    お尻のセンタートップの位置が
    少し下がり気味

    もちろん全体的には細く
    可愛らしい方

    でもベストボディジャパンとなると
    ある程度の筋肉
    ボディライン
    表現力
    が必要になります

    彼女には
    姿勢の改善とヒップアップ
    自己表現のトレーニングメニューを提案しました

    公式トレーニングや講習に参加し
    私がトレーナーとしてお世話になっているスタジオに通いながら
    アーヴィスにもトレーニングに来て
    自身でもトレーニング

    この大会を目指す人たちは
    本当にすごいと思う

    私にできることを精一杯

    高みを目指す彼女の
    力になれたら
    と思います