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  • 健康寿命を延ばすスタジオ。いつまでも健康で元気に美しく。自分らしく生きる。

    2019年8月5日




    4日、日曜日は島田夏祭りに
    ダンスで参加してきました

    暑い中、メンバー・おうちの方たち
    ありがとうございました

    さてさて
    本日はインストラクターのお仕事でした

    シニアクラスの椅子でのトレーニング

    月に一度の担当なんですが
    毎回楽しいクラス

    皆さんいつも元気なお顔を見せてくれます

    自分の両親と同じ世代の方々

    いつまでも元気でいてもらいたい

    わたしが持っている知識は
    惜しげも無くお伝えしています

    健康寿命を延ばすこと

    なんでこの仕事をしているかって
    最終的にはそこしかないんです

    「生きる」
    ことに対してのわたしの意識は
    誰よりも強く、尊いものです

    いつまでも自分らしく
    と、いうのは生き方のこと

    生き方というのは
    健康ありきです