からだの勉強。ボディコンディショニング・体幹トレーニング・ジャズダンスに生かす

先日のトレーニング講習を終え
認定証をいただきました

こーゆーのもらうと
なんか嬉しい

でも
インプットばかりではダメ
しっかりアウトプットもしなきゃ

今スタジオの体幹トレーニングクラスには
大人はもちろん
子ども達も来ています

陸上選手の兄妹

お兄ちゃんは
自己新記録が出たと
お母さんから報告がありました

嬉しい報告だけど
本人はまだまだ納得がいかない様子

話をきくと
まだそのほかにも気になるところがあるよう…

からだ・こころ

色んな条件が揃わないと
これだ！という
パフォーマンスはできない

わたしはアスリートではないけど
わたしの知っていることで
少しでもその子の力になれればと

日々の勉強は怠ってはいけない

と

この頃更に
強く思う