TEL:090-5635-6667

  • からだをつくるもの 精神をつくるもの 感性を磨くもの

    2019年6月11日




    食べ物で季節を感じられるって
    幸せだなーと思う

    いちごはもう終わり頃

    スムージーやジャム用に
    凍らせておきます
    (写真はほんの一部)

    バジルは
    自家製のソースに

    パスタやサラダ
    なんでも使えて嬉しいし
    手作りは美味しい

    ブルーベリーもそろそろ

    これも大量に買って
    冷凍します

    もちろん
    フレッシュでもいただきます

    アーヴィスの仕事に
    一生懸命で
    それを理由に
    感けて
    自分に甘くなってしまう

    最近ちょっとからだが気になるので

    フルーツ多めに摂取しようかな、と


    ダンス現役も
    ちょっと復活したいので

    からだを作り直します