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  • 健康寿命を延ばすスタジオ。ダンス・体幹トレーニング・ヨガ・ピラティス

    2019年6月4日



    今日はダンスレッスン生だった頃のお仲間とお勉強トレーニング

    彼女はベビーダンスとピラティスのインストラクター
    歳も同じ(数ヶ月彼女は下 笑)で
    ダンスでもインストラクター同士としても
    楽しい刺激を受けています

    ピラティスの座学はすっごい興味あるけど
    レッスンは苦手(笑)
    だって自分の弱いところをガシガシ突いてくるから~
    だから今日は地味ーにカラダにきて
    午後は1時間、お昼寝してしまいました…

    いつも思うけど
    年齢は関係ないよ

    そりゃ幼い頃から何かを続けて極めて
    その道を行くプロフェッショナルを目指すならそれも当然

    わたしゃ今更
    プロダンサー、
    プロのアスリートにはなれないし
    そこを目指すわけではない

    でも
    大人からだって
    出来ることはたくさんあるんだよ

    年齢を理由にしないでね

    ダンスも
    トレーニングも
    ヨガも
    調理師も
    大人になってから学んだよ

    今は少しずつだけど
    カタチになりつつあるよ

    自分の勉強してきたこと
    大人から始めたからわかること

    少しでも誰かのお役に立てたら

    自分の人生に悔いなし

    あと65年
    元気に生きるぞ
    自分自身が
    納得する人生を
    送るぞ

    あと
    健康寿命
    延ばすぞ