2019年5月

大人の体幹トレーニング。少しづつからだが変わってきたって！

2019年5月30日
毎週月曜日は体幹トレーニングレッスンの日陸上をやっている小学生・中学生の兄妹のパーソナルトレーニングを行なった [...]

Continue Reading...
作れるものは自分で手作り！安心・安全で健康寿命を延ばす

2019年5月28日
一日中キッチンに立って包丁を握っていても苦にならない根っからの料理好き調理師の職は天職だといっても過言ではない [...]

Continue Reading...
ダンススクール時代の仲間であり友達のまりちゃんからお花を頂きました

2019年5月27日
何年前になるのかなーダンスの楽しさを教わったダンススクールレッスン生時代その時にお友達になったまりちゃんからス [...]

Continue Reading...
炭水化物大好き、だけど最近はセーブ

2019年5月25日
三度の飯より麺が好きあ、飯も好き炭水化物が好きなんですでもからだや年齢体質とか考えると食べ過ぎは良くないてかな [...]

Continue Reading...
久しぶりに自分磨き。気分上がります。

2019年5月23日
なん年ぶりかにいわゆるフットネイルなるものをやりましたこーゆーのほんっとやらないので久しぶりにテンション上が [...]

Continue Reading...
ジャズダンスジュニアクラスのレッスン。ウォーミングアップはリレー

2019年5月22日
レッスン前のひとコマメンバーが全員揃うまでリレーをやっています今週土曜日はメンバーの小学校でそれぞれ運動会があ [...]

Continue Reading...
保育園児リトルクラス。リズムダンスのレッスン。

2019年5月21日
保育園さんでのダンスレッスンメンバーは年少組さんと年中組さん右も左もまだわからないちびっ子さん達大人の言葉が通 [...]

Continue Reading...
ジャズダンスも体幹トレーニングもヨガも足指から

2019年5月20日
アーヴィスのレッスンは全て足指ほぐしから始まりますジャズダンス体幹トレーニングボディメイクヨガコンディショニン [...]

Continue Reading...
スタジオのHPの打ち合わせ。慣れない作業は甘いものと一緒に。

2019年5月18日
スタジオ設立にあたりホームページを新しくし担当者さんと何度も何度も打ち合わせをし何度も何度も構成やら文章やらを [...]

Continue Reading...
キッズダンスクラスからのボディコンディショニングクラス&ジャズダンスクラス

2019年5月16日
昨日はかけがわTVに出演今日は地元、島田のFMラジオにお邪魔しました顔が見えていないとは言えやはり公共の電波を [...]

Continue Reading...