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  • 究極のトレーニングは山遊び!コーディネーショントレーニング。

    2019年4月29日



    35年ぶりに父親と山に入りました。

    たけのこがにょきにょき出てるらしい。
    私が入った時はまだ出てなかったけど。

    でもイノシシも人間に負けじと掘り起こす。
    人間が先か、
    イノシシが先か。

    近くの沼にはイノシシが落ちたであろう、でっかい穴が!
    かなりデカかったなぁ…
    あんなんに襲われたらアウトだ…


    小学生の頃は、遊ぶところと言ったら山・川・茶畑・田んぼ。

    沼や池もたくさん行ったな。

    昔は平気で危険な場所にも行った。

    危ないことは体で覚えた。
    それ以上行ってはダメだと言うことも感覚で覚えた。

    今思えば、無事にここまで生きてこれたことに感謝。

    山の斜面を登り降り。
    田んぼの細いあぜ道をバランス取りながら走り。
    茶畑の向こうの高い石垣から飛び降り。

    静岡県島田市金谷の、
    田舎の娘はこうやって育ちました(笑)

    今は体幹トレーニングの指導をしていますが、
    究極のトレーニングは山にワラビを取りに行けばいい!
    と、
    真剣に今でも思う。

    子どもたちと一緒に、
    山へ遊びに行きたい。

    でも、現実はそれを許さない。

    狭いスタジオで、
    道具を使って、
    「コーディネーショントレーニング」という名前で、
    からだに覚えさせる。

    時代ですかね…