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  • 健康寿命を延ばすスタジオを目指して。体のことについて学びたい欲がとまらん

    2019年4月24日



    月曜、大人の体幹トレーニングクラス。

    偉そうに指導はしてるけど、
    あくまで自分の経験の元。

    果たして裏付けはできてるのだろうか。
    理屈大好き人間の私だから、
    あーなってこーなってそーなって、
    だからですね!って。
    納得したい人。

    あー、勉強したい。
    知識が欲しい。

    あれもこれもやりたいけど、
    まずやる事がどれも必要で大きいので困る。